Zen Shiatsu

Le Shiatsu, c'est quoi ?

C'est un art de bien-être et de relaxation issu de pratiques traditionnelles chinoises et japonaises.

Il consiste en pressions manuelles et étirements effectués par la praticienne sur l'ensemble du corps.

Le Shiatsu, pour quoi faire ?

Le Shiatsu est particulièrement indiqué :

pour amener le bien-être ;

pour soulager le stress ;

pour apaiser les tensions musculaires et les douleurs, entre autres, les maux de dos ;

pour renforcer les défenses de l'organisme ; il est donc utile aussi à titre préventif.

Et cela se passe comment ?

sans huile

sans se dévêtir

allongé.e au niveau du sol

ou sur chaise de massage, si nécessaire.